Wednesday, 29 June 2016

GBS ketika HAMIL



27 june 2016
*********

Tadi pergi checkup kat klnik. nak cek bacaan hb. Masuk dalam bilik nurse, terpandang satu NOTE atas meja nama patient dan detail ibu mengandung yang tertulis "POSITIVE GBS" !!! Apa tu???

Pertama kali tengok perkataan tu kat klinik. Sebelum ni pun tak tahu sangat. Rasa lagi teruja nak gali ilmu dan sharing info dengan semua ibu mengandung terutamanya. Entry kat bawah eila ada sharekan apa itu GBS.

Sebelum tu eila nak bagi pencerahan dulu ya. Sebab mungkin ada yang salah faham atau musykil termasuk diri eila sendiri.

Adakah GBS ni melibatkan orang yang ada darah kumpulan B ke?? Terus eila bertanyakan kepada suami selepas balik dari checkup tu.
.
Sebab eila juga mempunyai darah jenis B+.
.
Katanya " tak lah. Nama tu sejenis bakteria ". Maknanya ia berisiko kepada sesiapa sahaja ibu mengandung.
.
Jadi jangan salah faham ya. 


NOTA:

GBS merupakan singakatan bagi Group B Streptococcus yang merupakan bakteria/kuman yang mendiami tubuh manusia dewasa.


Gambar 1 : GBS tiada kaitan dengan kumpulan darah


APA ITU STREPTOKOKUS KUMPULAN B (GBS)?
*****************************************************
.
Seriusly tak pernah ambil tahu dan mengetahui mengenai GBS ni. JANGKITAN KUMAN semasa hamil. dan risikonya boleh menyebabkan kematian kepada bayi. Allahuakhbar. Langkah pencegahan awal mesti dikenalpasti dan diambil langkah yang serius serta merta sebaik sahaja bayi dilahirkan.
.
Disini eila creatkan satu album untuk panduan ibu-ibu Hamil bersama untuk memberi ilmu, info dan kesedaran kepada kita supaya alert demi keselamatan ibu dan juga bayi, InshaAllah.
.

Apa itu GBS. Ada kawan yang mengatakan ia juga digelar "GENG BAS SEKOLAH" dan sinonim dikalangan staf nurse biasanya.
Namu GBS itu sendiri membawa maksud "Group B Streptococcus"

.

GBS adalah salah satu daripada pelbagai jenis bakteria yang biasanya hidup di dalam badan manusia. Kira-kira satu per tiga daripada kita "membawa" GBS di dalam usus tanpa kita sedari.

.

Terdapat sejenis ujian GBS, tetapi ia tidak dilakukan kepada semua ibu semasa hamil. Hanya ibu dengan masalah keputihan melampau atau masalah jangkitan kulat sekitar faraj / dubur kebiasaannya disaran untuk membuat ujian GBS. Jadi sekiranya ibu merasakan keputihan banyak juga mempunyai bau yang kurang menyenangkan, eloklah merujuk kepada doktor untu
k pemeriksaan susulan.
.



Sebenarnya ibu hamil sering mendapati mereka menghidap GBS secara kebetulan, apabila mereka menjalani ujian calitan faraj (vaginal swab) untuk memeriksa sesuatu yang lain. Jangkitan GBS ini juga boleh datang dan pergi, walaupun ibu positif terhadap jangkitan GBS pada awal kehamilan, ibu berkemungkinan tidak mempunyai GBS apabila bersalin. Pemeriksaan dari semasa ke semasa akan membantu untuk mengesan GBS semakin pulih atau sebaliknya.
.

inshaALLAH nanti eila akan kongsikan lagi info mengenai GBS ini ya. Banyak lagi kena gali ilmu untuk berkongsi kepada semua.

.
IBU-ibu hamil yang ingin mendapatkan konsultansi percuma mengenai kesihatan atau apa sahaja masalah, boleh pm eila untuk eila bantu.

Nak dapatkan vitamin SET HAMIL juga boleh whatsapp eila 013-3562795.

Sama-sama kita berkongsi kebaikan dan manfaat buat semua.




Gambar 2 : Kuman GBS mengancam keselamatan bayi jika lambat mendapat rawatan





✉ PM ke fb Eilarazi Master
☎ Call/Sms/WhatApp ke 013 3562795
COD Mentakab & Temerloh
 POSLAJU seluruh MALAYSIA

 "Lebih banyak info sharing di facebook eila tentang dunia KEHAMILAN" :)

Sunday, 5 July 2015

Bahaya dehidrasi Ketika HAMIL!

{ DEHIDRASI }

Dalam istilah perubatan, "DEHIDRASI" ditakrifkan sebagai kekurangan air yang banyak dari badan. Ibu-ibu jangan anggap perkara ini adalah perkara biasa ya, kerana dehidrasi yang teruk untuk wanita HAMIL boleh menyebabkan peningkatan suhu dalam tubuh dan boleh memberi kesan negatif kepada bayi dalam rahim terutama ketika di awal kehamilan.
.

Air dalam tubuh memainkan peranan penting ketika membuang bahan kumuh dari organ hati dan ginjal pada ibu dan bayi di dalam rahim. Kekurangan air menyebabkan organ tersebut mengalami masalah untuk menjalankan fungsinya. Biasanya akibat "morning sickness" ini yang menyebabkan terjadinya dehidrasi dalam badan. Jadi, ibu Hamil tolong allert ya. Jangan ambik mudah. Elakkan dehidrasi berlaku dalam badan kita terutama di awal kehamilan (trimester pertama).
.


Gambar 01: Loya mengakibatkan badan dehidrasi dan cepat letih 
.

Di awal kehamilan kebanyakan berlaku alahan dan muntah. Semasa ibu hamil muntah, banyak cecair dalam badan keluar dari tubuh kita dan ini lah salah satu punca menyebabkan ibu mengalami dehidrasi. Apatah lagi ibu-ibu tidak mempunyai selera makan dan minum di awal kehamilan.
.

Demam dan sakit juga boleh menyebabkan badan seseorang dehidrasi. Biasa berlaku pada (trimester kedua dan ketiga). Malah ibu hamil yang bekerjaya kerana banyak memerlukan pergerakan fizikal, tinggal di dalam cuaca panas juga adalah faktornya. Kalau kita tengok kenapa ada sesetangah ibu mengandung berasa "contraction" walaupun jangka untuk bersalin masih jauh, ini kerana dehidrasi akan memberangsangkan rahim mengalami kontraksi.
.


Antara tanda-tanda badan kekurangan air adalah seperti berikut...

 Gambar 02: Tanda-tanda badan kekurangan air


Ada 2 KESAN akibat badan kekurangan air (DEHIDRASI) buat ibu mengandun :

1)  Menyebabkan kontraksi 
.

2)  Menyebabkan air ketuban menjadi kurang di dalam rahim


Bulan puasa memang mencabar terutama bagi ibu hamil dan ibu menyusu kan..alhamdulillah sejak minum air Isotonik ( TANPA GULA & GAS ), dah kurang rasa dahaga dan boleh kekalkan tenaga dalam badan..bendalir dalam badan pun akan kekal lebih lama untuk mengelakkan badan dehidrasi atau kekurangan air..


 Gambar 3: Air isotinik selamat untuk ibu mengandung





Jangan lupa dapatkan PERFORMANCE DRINK yang TERLARIS di bulan PUASA ini ya. Hubungi saya untuk mendapatkan konsultansi secara PERCUMA!


✉ PM ke fb Eilarazi Master
☎ Call/Sms/WhatApp ke 013 3562795
COD Mentakab & Temerloh
POSLAJU seluruh MALAYSIA

Thursday, 25 June 2015

Kenapa perlu PROTEIN bagi ibu HAMIL

{ Kepentingan PROTEIN }
.
Kebiasaanya kita dibekalkan dengan vitamin c, asid folic dan zat besi sahaja sebaik sahaja buat buku "PINK" atau buku chekup pregnant.
.


 Gambar 01 : Protein untuk perkembangan FETUS


Sedangka kita tahu yang PROTEIN juga sangatlah penting untuk pembesaran fetus. Ok, sebagai contoh..ingat lagi tak semasa sekolah kita diajar tentang ini..

SEL ---> TISU ---> ORGAN ---> SISTEM

Badan kita terdiri daripada sel. Dari sel terbentuk tisu seterusnya organ dan sistem. Bagi ibu ‪#‎HAMIL‬ nutrien ini adalah sangat PENTING untuk perkembangan SEL-SEL baru bayi. Dan protein ini juga bagus untuk pertumbuhan kuku, rambut dan kulit. Ha, jangan pelikla kalau anda tengok ramai "BABY SHAKLEE" terpaksa gebu gebas putih melepak ya.. maklumlah cukup protein... bukan eila yang cakap tapi dah ramai ibu-ibu mengakuinya..Next sharing eila share testimoni ibu-ibu yang ambil ESP non-gmo shaklee.
.

Satu lagi, protein inilah yang membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan ORGAN bayi.
TAHUKAH ANDA??
.
ESP mengandungi asid-asid amino lengkap termasuk 9 asid amino perlu. Terjawab kan kenapa ESP adalah PILIHAN YANG TEPAT untuk seorang yang bergelar IBU HAMIL.

.

eilarazimaster.blogspot.com

" Kepakaran saya membantu ibu-ibu tampil CERGAS dan CANTIK sepanjang KEHAMILAN "

Tuesday, 23 June 2015

Omega UNTUK IBU ‪#‎HAMIL‬
.
Bagusnya omega ni kerana ianya membantu perkembangan sel otak bayi sejak dalam kandungan lagi..
.
Ibu yang mengamalkan OMEGA ni pun juga turut mendapat manfaatnya..ia mampu memberi keseimbangan hormon, menyokong sistem jantung dan banyak lagi kebaikan lain..
.
Lagi best ambil Omega Guard ni semasa mengandung ialah, ia membantu mengurangkan risiko DARAH TINGGI dan KENCING MANIS yang kerap menyerang ibu hamil...!!

Monday, 22 June 2015

Panduan Pemakanan IBU HAMIL sepanjang RAMADHAN


Sedat tak sedar dah nak masuk seminggu yang pertama kita berpuasa di bulan RAMADHAN. Namun, ada yang masih tertanya-tanya apakah patut ibu hamil berpuasa lebih-lebih lagi di awal KEHAMILAN dan minggu pertama berpuasa. Untuk ibu-ibu yang "melatih" diri untuk berpuasa sebelum masuk bulan ramadhan mungkin tidak ada masalah. Tetapi bagi ibu HAMIL yang baru bermula berpuasa pada hari pertama, agak terkesan untuk menghabiskan puasa sepanjang hari apatah lagi berpuasa untuk 2 orang.
.

Justeru itu, eila ingin kongsikan kepada ibu-ibu terutamanya yang tengah mengandung, bagaimana kita ingin kekalkan nutrien, zat dan protein serta mengekalkan tenaga sepanjang hari melalui cara pemakanan kita.




Gambar 1 : Sumber makanan yang bagus untuk ibu HAMIL


Seseorang itu tidak seharusnya menjadikan kehamilan sebagai alasan untuk makan secara berlebihan terutamanya semasa bulan Ramadan. Piramid makanan boleh dijadikan panduan bagi mendapatkan pemakanan yang berzat dan seimbang.



 Gambar 2 : Piramid makan

Pengambilan makanan daripada pelbagai jenis makanan dan juga kuantitinya amat penting. Agar ketahanan tubuh cukup kuat, ibu harus mengutamakan makanan yang mempunyai nilai kalori dan protein yang tinggi seperti daging. Ia juga menyebabkan perut lambat berasa lapar.
Bagaimanapun, tuntutan pertambahan kalori tidaklah setinggi tuntutan nutrien lain. Elakkan pengambilan karbohidrat dan gula kerana ia hanya menambah kalori. Serat dan sayur-sayuran jangan pula dilupakan.
.

Banyakkan minum air dan susu untuk memenuhi tuntutan harian sebanyak dua hingga tiga liter sehari. Jika tidak mampu, minum air kosong sahaja, bolehlah dicampur jus, sirap dan sebagainya.
Minumlah air sepanjang malam dan sekiranya ibu-ibu hamil kerap membuang air kecil, ia petanda baik yang menunjukkan bahawa, seseorang itu tidak mengalami dehidrasi.
.

Air amat diperlukan oleh bayi dalam membentuk air ketuban. Biasanya seseorang wanita hamil memerlukan lebih kurang dua liter air sehari.

Oleh itu, bagi memastikan bekalan air yang mencukupi untuk tubuh, anda seharusnya meminum air dengan kerap selepas waktu berbuka puasa. Minumlah segelas susu setiap kali bersahur.
.


Pilihan yang baik untuk berbuka dan bersahur

Semasa berbuka puasa, anda digalakkan untuk mengambil makanan dalam kuantiti yang kecil. Jangan makan dalam kuantiti yang banyak kerana ini boleh menyebabkan ketidakselesaan.
Antaranya buah-buahan segar, kurma, jus buah-buahan segar, kuih-muih yang kurang manis dan kurang lemak (apam beras, popia basah), yogurt rendah lemak yang ditambah dengan buah-buahan segar, telur rebus/ayam yang dipanggang, kacang panggang yang dimakan bersama roti bijirin.

.

Selepas beberapa jam kemudian, anda boleh menikmati hidangan yang lain seperti roti bijirin yang berintikan telur dan tomato, ayam rebus atau panggang dengan salad, keju dengan salad, atau tuna dengan timun dan tomato.

.

Atau, pasta dengan kuah yang berasaskan tomato, bebola daging dan salad, mihun sup dengan ayam dan sayur-sayuran, nasi putih dengan ikan kukus dan sayur-sayuran.
Atau, laksa Penang dan sayur-sayuran, mihun goreng kurang minyak yang lengkap dengan ayam atau daging dan sayur-sayuran.

.
Begitu juga dengan waktu bersahur, anda digalakkan mengambil makanan yang seimbang dan amalkan pengambilan makanan yang rendah lemak. Makanan yang dimakan semasa sahur akan dapat bertahan selama lapan jam ataupun lebih awal.

.
 

Tip agar sentiasa segar semasa mengandung di bulan Ramadan

* Jangan lupa selalu makan makanan berzat baik pada saat sahur atau berbuka puasa. Walau menu sederhana, yang penting mengandungi lima unsur zat lengkap seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral
.

* Usahakan untuk mencegah dehidrasi tubuh dengan banyakkan meminum air putih pada malam hari. Hal ini penting dilakukan, kerana pada siang hari, aktiviti kita cenderung banyak mengeluarkan keringat baik di ruangan terbuka atau berhawa dingin
.

 Gambar 3 : Air ISOTONIK tanpa gula dan gas.

* Pada saat berbuka, mulakan dengan makanan atau minuman hangat dan manis seperti Milo, susu atau minuman manis lainnya. Tapi ingat, jangan mengambil minuman yang mengandungi soda, kerana dapat menimbulkan akibat buruk bagi perut anda
.

* Jangan minum air dingin atau ais. Biasakanlah berbuka dengan minuman yang hangat. Perut yang kosong kerap menjadi kembung, bila anda terus berbuka puasa dengan air dingin
.

* Kemudian berehatlah lebih kurang sejam sebelum menyantap hidangan berbuka. Tujuannya untuk memberikan keseimbangan terlebih dahulu terhadap sistem pencernaan kita. Ingat, jangan mengambil makanan berlebihan dan makanan yang mempunyai kandungan garam yang tinggi seperti telur dan ikan masin
.

* Berbuka puasa hendaknya dilakukan secara perlahan-lahan dan tidak terburu-buru agar perut tidak terkejut. Untuk meringankan kerja penghadaman, kunyah makanan dengan baik
.

* Supaya anda mampu menahan rasa lapar, perbanyakkanlah mengambil jenis makanan berserat yang banyak terdapat dalam sayur dan buah. Tubuh memerlukan waktu lebih lama untuk menghadamkan makanan yang banyak serat
.

* Selain memperbanyakkan makanan berserat dan berprotein, sebaiknya anda juga menyediakan jenis makanan yang mengandungi vitamin dan mineral serta makanan tambahan agar tubuh tetap segar-bugar sepanjang hari
.

* Vitamin yang penting diambil setiap hari adalah vitamin A, B dan C. Tetapi, kalau anda sudah makan buah berwarna kuning atau merah, sayur berwarna hijau tua dan kekacang, maka tidak perlu khuatir kekurangan vitamin tersebut.


.

Ibu-ibu yang susah makan sayur-sayur dan kurang gemar ayam atau daging boleh cuba ESP sumber protein Non-GMO. Boleh view page ni ESP sumber protein LE NGKAP.



 Gambar 4 : Vitamin Ibu Hamil

Untuk mengetahui apa kelebihan setiap vitamin di dalam set hamil ibu-ibu boleh view perkongsian eila di entry ini Vitamin Hamil. Perkongsian ini adalah untuk ibu-ibu yang sentiasa ingin kekal bertenaga dan cergas sepanjang kehamilan dan inshaAllah ianyan juga dapat membantu perkembangan bayi dengan baik dan sempurna. Untu sebarang oder boleh pm/inbox/komen atau whastapp eila terus. Jangan lupa terus like page eila dimana banyak lagi perkongsian menarik buat IBU HAMIL


 Gambar 5 :Jangan lupa LIKE page eila di facebook ya :)


(✿◠‿◠)

✉ PM ke fb Eilarazi Master
☎ Call/Sms/WhatApp ke 013 3562795

Monday, 15 June 2015

ESP untuk ibu menyusu

IBU-ibu breastfeeding, ada berita baik untuk anda..
.
Dengan pengambilan ESP bukan sahaja dapat memperbanyakkan susu badan, anak kenyang TAPI juga memberikan KECERGASAN dan TENAGA yang berpanjangan....
.
Bagus untuk bekalan di bulan RAMADHAN ini..


Testimoni pengguna ESP

 
"PAKAR perunding KEHAMILAN ibu-ibu"
 Eilarazi Master
013.356.2795


LOAN

LOAN
.
Sepanjang bisnes shaklee, alhamdulillah tak pernah terlintas nak buat LOAN dan modal besar untuk beli stok. Hasil daripada BONUS yang shaklee bagi, bermula bulan pertama RM200 sampai la sekarang kekal bonus 4 ANGKA, eila gunakan untuk bayar semula pinjaman PTPTN..
.

Berbeza daripada sebelum bisnes dan makan gaji hanya mampu bayar RM100 sahaja..itu pun kadang-kadang skip bayar sebab terpaksa guna untuk tujuan lain..sekarang eila mampu maintan bayar RM300 sebulan dan inshaAllah target 2016 dah habis bayar..aminnn smile emoticon
.
Sebagai persiapan untuk anak-anak kami di masa hadapan, belajar tanpa LOAN, inshaAllah..kami TERPAKSA bekerja kuat besarkan empayar bisnes dan bantu seramai mungkin orang lain untuk berjaya.
.
Kesilapan sesetengah orang berniaga memerlukan MODAL YANG BESAR, tetapi dalam bisnes shaklee MODAL hanya RMxx. sahaja...tak perlu mulakan modal yang banyak untuk memulakan bisnes dengan shaklee...malah LAGI banyak bonus yang bakal kita dapat jika kita betul-betul FOKUS dan konsisten..inshaAllah...
.
Anda pecaya, ANDA BERJAYA!
"PAKAR perunding KEHAMILAN ibu-ibu"
‪#‎mystorry‬
Eilarazi Master
013.356.2795